少しでも体の調子が良くなるマッサージの方法やおすすめのお店をご紹介

辛い生理中の不調をマッサージで改善したいと考えている方は多いかもしれませんが、生理中でもマッサージをやって良いのでしょうか？

マッサージで血行を促進させる事ができますので、体が温まって生理痛を和らげる効果が期待できるのです。

生理の症状が軽い場合には、無理のない範囲で簡単なマッサージを行いましょう。

生理がピークだったり、症状が重い場合にマッサージを受けると出血が増えてしまい貧血を引き起こす事が考えられますので、マッサージはしない方が良いでしょう。

生理中は肌が敏感になりやすく、摩擦で肌が炎症を引き起こす可能性がありますので、マッサージで使用するオイル選びには注意が必要ですよ。

マッサージ店では、施術内容によっては生理中の方は施術を断られてしまう可能性があるでしょう。

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