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鼻に効果的なセルフマッサージとは?

鼻にコンプレックスがある方も多いかもしれませんが、セルフマッサージで小鼻を目指す事ができますよ。

まずは、目頭の部分に親指を当てて数秒ほど指圧したら、指を少しずつ下にずらして鼻の側面の筋肉に指を沿わせて数秒ずつマッサージしましょう。

鼻と頬の境目を押し込むようにマッサージを行い、指三本を鼻の側面に当てて鼻を前に出すようなイメージで下方向へと押し込むように指圧するのです。

中指を目頭から鼻に沿わせて指圧しつつ、指を下方向へと移動させて左右から鼻を摘むようにマッサージしたら、鼻の高さすらも変わってくるのだそうです。

左右から指で摘むように指圧するマッサージを継続的に実践する事によって、憧れの鼻筋が手に入るかもしれませんよ。

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