少しでも体の調子が良くなるマッサージの方法やおすすめのお店をご紹介

雑誌やテレビでも特集されるくらい話題になった「かっさ」を使ったマッサージは、リンパや血行を流すことで肌質を良くしたり、浮腫みを取り除くことができますから、ぜひ実践してみましょう。

まずは、鎖骨のリンパを流して、リンパの流れを改善するために、中指と薬指で鎖骨の外側から内側へとマッサージしていき、耳下から首筋、鎖骨の順番でリンパを流し準備完了です。

かっさでは、まず額の内側からコメカミへと、クルクル回すように痛気持ち良い力加減でマッサージしていき、眉毛の骨の上に沿って、眉頭から眉尻まで流しましょう。

目の下にある骨部分も、内側から外側に沿ってかっさをクルクルと滑らせていき、目元に溜まった老廃物を流して、眼精疲労まで解消してしまいましょう。

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