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セルライトを除去するマッサージの手順

気になるセルライトの悩みを、自宅に居ながら解決したいと考えている方にオススメの方法がありますので、ぜひ参考にしてみてください。

まずは、冷え固まっているセルライトの気になる部位を、温める必要がありますので、お風呂や岩盤浴でしっかり温まっておき、足の裏の母子球に沿った真ん中にある水分代謝のツボをググッと刺激し、循環を改善してあげましょう。

セルライトを取り除くには、気になる部位だけをマッサージするのではなく、末端から内側へ向かうように解してあげると、より良い効果が得られますよ。

セルライトにもレベルがあり、この方法では初期段階のセルライトを撃退することができますので、マッサージオイルやボディオイルなどを駆使してマッサージしましょう。

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