少しでも体の調子が良くなるマッサージの方法やおすすめのお店をご紹介

足の症状に効果的な足裏マッサージとは？

足の辛い症状で悩んでいるなら、足の筋肉や関節が硬くなっている状態を足裏マッサージで解すのがオススメですよ。 足の親指側と小指側から両手で包むように支えたら、両手の親指で真ん中辺りを交互に指圧して足裏を解していきましょう。 同じ所…