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体の不調を改善できるマッサージ情報なら【もみラク】

ARCHIVE2021年 8月 04日

セルフ脚やせマッサージで美脚を目指せ!

脚やせしたいなら、セルフマッサージを実践してみてはいかがでしょう。 マッサージクリームを足全体に塗布したら、まずはふくらはぎの両側から拳を当てて、下から上へとずらしつつ数十秒ほどググッと指圧していきましょう。 足首から膝へと、両…

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