少しでも体の調子が良くなるマッサージの方法やおすすめのお店をご紹介

足のムクミを改善できる、ふくらはぎのマッサージ

足の浮腫みが気になるなら、ツボ押しマッサージでスッキリ改善しましょう。 足の裏の窪み部分にある湧泉というツボは、浮腫み解消など様々な不調に効果的な万能のツボだと言われていますので、まずは１回５秒を５セットくらい繰り返しぐーっと指圧して…