少しでも体の調子が良くなるマッサージの方法やおすすめのお店をご紹介

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体の不調を改善できるマッサージ情報なら【もみラク】

CATEGORY顔・頭

フェイシャルマッサージが気持ち良い理由とは

マッサージには体を癒す効果がありますが、特にフェイシャルマッサージが気持ち良く感じるのは何故なのかということについて紹介いたしますので、セルフマッサージでお役立てください。 人間には五感があり気持ちよいと感じられる感覚が備わっているの…

緊張型頭痛に効果的なセルフマッサージ

偏頭痛は女性に多い症状だと言われており、男性に多いのは緊張型頭痛と言われていますが、マッサージの際には頭痛の種類に合わせたマッサージ方法で、症状をスッキリ改善しましょう。 太っている人や、デスクワークなどを行う女性は、パソコン作業など…

二重アゴに効果的な美顔セルフマッサージ

太ったり、年齢とともに顎がたるんだり、二重顎が気になるという方もいるかもしれませんが、セルフマッサージで引き締めることにより、見た目年齢が若返りますから、美顔トレーニングで改善しましょう。 座りながらでも立ちながらでもできるので、背筋…

首に効く、不調改善の方法

デスクワークや家事・育児などで首が辛い方や、首のコリがなかなか取り除けない方にオススメのセルフマッサージで体の調子を整えましょう。 首が凝るという方はうなじ付近を揉むと血行が促進されてスッキリしますので、うなじから肩甲骨の付近をほぐし…

不調に効く万能のツボ

年齢とともに気になる体の不調や、日々の仕事などによる体の不調など、様々な不調に効果のある万能ツボを5つ紹介いたします。 頭の天辺にある百会というツボは、つぼ押しのグッズを持っている方は押したり、軽く叩いたりこね回すのも効果的で、高血圧…

健康的な髪の毛をつくる頭皮マッサージ

今回は健康的な髪の毛にしたい方に必見の、簡単頭皮マッサージの方法をご紹介致します。 高い育毛剤を使っても効果がなかったという方、細くて薄い毛に悩んでいるという方、是非一度試してみてはいかがでしょうか。 方法もとっても簡単で、まず耳の…

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