少しでも体の調子が良くなるマッサージの方法やおすすめのお店をご紹介

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体の不調を改善できるマッサージ情報なら【もみラク】

CATEGORY顔・頭

小顔効果を高めるコツとは

女性なら一度はモデルみたいな小顔に憧れを持ったことのある人もいるかもしれませんが、サロンに通うのはお金がかかりますので、セルフマッサージで小顔をゲットしてしまいましょう。 小顔マッサージでは力の加減が大切で、思い切り力を入れるのではな…

猫の手でマッサージするとフェイスラインにも効果的?

年齢や食べ過ぎなどにより、フェイスラインのたるみが気になっているという方も多いかもしれませんが、セルフマッサージにより改善することができますので、ぜひ実践してみてはいかがでしょう。 フェイスラインを引き上げるためには、顎の下部分を念入…

かっさを使ってマッサージを行いましょう

雑誌やテレビでも特集されるくらい話題になった「かっさ」を使ったマッサージは、リンパや血行を流すことで肌質を良くしたり、浮腫みを取り除くことができますから、ぜひ実践してみましょう。 まずは、鎖骨のリンパを流して、リンパの流れを改善するた…

リフトアップ効果抜群!顔をセルフマッサージしよう

ほうれい線やたるみを改善するには、フェイシャルマッサージがオススメですが、正しい方法で行わないと逆効果になることがありますので、ぜひ参考にしてリフトアップしましょう。 マッサージクリームを付けたら、顎の下から耳下腺、首から鎖骨へと滑ら…

薄毛は首&肩のマッサージで解消できる?

薄毛に悩んでいる人も、薄毛を予防したい人も多いかもしれませんが、頭のマッサージではなく首や肩のマッサージを行うことにより、肩のコリを解消するだけでなく薄毛の予防ができますから、ぜひ実践してみましょう。 育毛には育毛剤を用いたり、頭皮に…

たった3分!ほうれい線に効果的なマッサージ

ほうれい線が濃くなってきたと悩んでいる方にオススメの簡単なマッサージ方法があり、朝晩に3分程度マッサージするだけでケアすることができますから、顔の見た目年齢を若々しくしたいという方はぜひ実践しましょう。 ほうれい線は、顔がたるんだり、…

フェイシャルマッサージが気持ち良い理由とは

マッサージには体を癒す効果がありますが、特にフェイシャルマッサージが気持ち良く感じるのは何故なのかということについて紹介いたしますので、セルフマッサージでお役立てください。 人間には五感があり気持ちよいと感じられる感覚が備わっているの…

緊張型頭痛に効果的なセルフマッサージ

偏頭痛は女性に多い症状だと言われており、男性に多いのは緊張型頭痛と言われていますが、マッサージの際には頭痛の種類に合わせたマッサージ方法で、症状をスッキリ改善しましょう。 太っている人や、デスクワークなどを行う女性は、パソコン作業など…

二重アゴに効果的な美顔セルフマッサージ

太ったり、年齢とともに顎がたるんだり、二重顎が気になるという方もいるかもしれませんが、セルフマッサージで引き締めることにより、見た目年齢が若返りますから、美顔トレーニングで改善しましょう。 座りながらでも立ちながらでもできるので、背筋…

首に効く、不調改善の方法

デスクワークや家事・育児などで首が辛い方や、首のコリがなかなか取り除けない方にオススメのセルフマッサージで体の調子を整えましょう。 首が凝るという方はうなじ付近を揉むと血行が促進されてスッキリしますので、うなじから肩甲骨の付近をほぐし…

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