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夏のファッションやアクティビティーを楽しむために腕や脚を細くしたいと考えている方や、ダイエットしてもなかなか痩せられなくて困ってい…
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誰かに実践したくなる！ハンドマッサージのテクニック
ハンドマッサージを行うことでリラックス効果が得られたり、体の不調もスッキリ改善させることができますので、今回は誰かにしてあげたくな…
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ストレスなどの不調には足マッサージがオススメ
足ツボには体の様々な不調を改善する効果があると言われていますが、今回はストレスや肌荒れ、便秘症でお悩みの人にオススメですから、ホル…
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マッサージで不調が取れない原因とは
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頭のマッサージで血行促進
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足のマッサージで美容効果をゲットしよう
足にある反射区をマッサージすることで、体調を改善したり健康的になれますが、美容にも効果が得られますので、気になる人はぜひセルフマッ…
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腕をマッサージしてみよう
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